深度睡眠

深度睡眠是睡眠的一个部分,
也被称作是"黄金睡眠",
只占整个睡眠时间的25%。深度睡眠可以缓解人们一天的劳累,
促进人体的新陈代谢,
对身体是非常有好处的。