压力是现代社会人们最普遍的心理和情绪上的体验。
所谓"人生不如意十之八九",
谁的人生,都不可能总是一帆风顺,
坎坷挫折时有发生,面对种种不如意,
人们常常会焦虑不安,内心体验到巨大的压力。
压力存在于社会生活的各个方面,人人都经历过。