深度睡眠

深度睡眠是睡眠的一个部分, 也被称作是"黄金睡眠", 只占整个睡眠时间的25%。深度睡眠可以缓解人们一天的劳累, 促进人体的新陈代谢, 对身体是非常有好处的。