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山地的概念
山地，是指海拔在500米以上的高地，起伏很大，坡度陡峻，沟谷幽深，
一般多呈脉状分布。山地是一个众多山所在的地域，有别于单一的山或山脉，
山地与丘陵的差别是山地的高度差异比丘陵要大，高原的总高度有时比山地大，
有时相比较小，但高原上的高度差异较小，这是山地和高原的区分，
但一般高原上也可能会有山地，比如青藏高原。
我国的山地分布
1.西高东低，呈阶梯状分布
滚滚黄河、滔滔长江，自西部青藏高原发源，向东流经九、十个省、市、自治区后，
分别注入渤海和东海。中国主要河流的流向大体上反映了中国西高东低的地形大势。
中国的地形不仅西高东低，而且各种地形类型大致围绕被称做“世界屋脊”的青藏高原，
像阶梯一样作半圆状向着太平洋逐级降低。由两条山岭组成的地形界线，
明显地把大陆地形分成为三级阶梯。
青藏高原平均海拔在 4000米以上，面积达230万平方公里，
是世界上最大的高原之一，也是中国地形上最高一级的阶梯。
它雄踞西南，在高原上横卧着一列列雪峰连绵的巨大山脉，
自北而南有昆仑山脉、阿尔金山脉、祁连山脉、唐古拉山脉、喀喇昆仑山脉、冈底斯山脉和喜马拉雅山脉。
在高原的山岭间则镶嵌有许多牧草丰美、湖光潋滟的大小盆地。
这里还蕴藏着各种丰富的资源，有待我们去开发利用。
越过青藏高原北缘的昆仑山—祁连山和东缘的岷山—邛崃山—横断山一线，
地势就迅速下降到海拔1000~2000米左右，局部地区可在500米以下，
这便是第二级阶梯。它的东缘大致以大兴安岭至太行山，
经巫山向南至武陵山、雪峰山一线为界。
这里分布着一系列海拔在1500米以上的高山、高原和盆地，
自北而南有阿尔泰山脉、天山山脉、秦岭山脉；
内蒙古高原、黄土高原、云贵高原；准噶尔盆地、塔里木盆地、柴达木盆地和四川盆地等。
翻过大兴安岭至雪峰山一线，向东直到海岸，
这里是一片海拔500米以下的丘陵和平原，它们可作为第三级阶梯。在这一阶梯里，
自北而南分布有东北平原、华北平原和长江中下游平原；
长江以南还有一片广阔的低山丘陵，一般统称为东南丘陵。前者海拔都在200米以下，
后者海拔大多在200~500米之间，只有少数山岭可以达到或超过千米。
从海岸线向东，则是一望无际的碧波万顷、岛屿星罗棋布、水深大都不足200米的浅海大陆架区。
也有人把它当作中国地形的第四级阶梯。
从陆地地形来说，两条界线，三级阶梯，自西向东逐级下降，
大致可以勾绘出中国地形的总轮廓。而这种阶梯状的地形形势，
从中国东经89°线的地形剖面和北纬30°线的地形剖面中都可以得到反映。
中国这种西高东低、面向大洋逐级下降的地形特点，
不仅有利于来自东南方向的暖湿海洋气流深入内地，对中国的气候产生深刻而良好的影响，
使中国东部平原、丘陵地区能得到充分的降水，尤其是最多的降水期和高温期相一致，
为中国农业生产的发展提供了优越的水、热条件；
而且也使大陆上的主要河流都向东奔流入海，既易于沟通中国的海陆交通，
也便于中国东西地区之间经济贸易的交流；同时，
这种阶梯状的地形还在一定程度上影响到河流，使之形成较大的多级落差，
从而蕴藏着有利于多级开发的异常巨大的水力资源。
2.形态多样，山区面积广大
中国的地形类型，无论是从成因来看，还是从形态来看，
都是多种多样、丰富多彩的。有被内力推移而高高抬升的高原和山地，
也有被挠曲下降的低洼盆地和平原。在温暖湿润的东部和南部，
有各种各样以流水作用为主的侵蚀和堆积地貌；在干旱的西北，
有以风力作用为主的沙漠景观；在西部高山上，有别具风格的冰川作用的地貌；
在西南部石灰岩分布地区，则有景色迷人的喀斯特地貌……。
青藏、云贵、内蒙古和黄土高原，是中国著名的四大高原。
塔里木、准噶尔、柴达木和四川盆地，是中国著名的四大盆地。
长江、黄河、珠江和黑龙江等大河流，在辽阔的大地上奔流，
造成了许多广大而肥沃的平原。在平原上点缀有葱郁秀丽的低山丘陵，
而在西部更有无数高大崎岖的山地。
多种多样的地形为中国农、林、牧、副、渔的多种经营和综合发展，提供了极为有利的条件。
据统计，中国的山地丘陵约占全国土地总面积的 43％，高原占26％，
盆地占19％，平原占12％。如果把高山、中山、低山、丘陵和崎岖不平的高原都包括在内，
那末中国山区的面积要占全国土地总面积的2/3以上。
山区虽然不利于种植业的发展，也不利于交通运输以及经济文化的交流，
但却埋藏着丰富的矿藏，生长着茂密的森林和珍贵的动、植物资源，
它们都是中国社会主义建设不可缺少的宝贵财富。
3.山脉纵横，具有定向排列
中国是一个多山的国家，不仅山区面积广大，而且大小山脉纵横全国，
它们的分布规则有序，按一定方向排列，
大致以东西走向和东北—西南走向的为最多，西北—东南走向和南北走向的较少。
东西走向的山脉主要有三列：最北的一列是天山—阴山，
中间的一列是昆仑山—秦岭，最南的一列就是南岭。
东北—西南走向的山脉多分布在东部，山势较低，
这种走向的山脉主要也有三列：最西的一列是大兴安岭—太行山—巫山—武陵山—雪峰山，
即前面提到的第二和第三级阶梯的分界线；
中间的一列包括长白山、辽东丘陵、山东丘陵和浙闽一带的东南丘陵山地；最东的一列则是崛起于海上的台湾山脉。
西北—东南走向的山脉多分布于西部，
由北而南依次为阿尔泰山、祁连山和喜马拉雅山。
南北走向的山脉纵贯中国中部，主要包括贺兰山、六盘山和横断山脉。
上述这些山脉构成了中国地形的骨架，它们把中国大地分隔成许多网格。
分布在这些网格中的高原、盆地、平原以及内海、边海的轮廓，都在一定程度上受到这些山脉的制约。
横亘全国的东西向山脉，又是一些大河的分水岭。
秦岭山脉是黄河和长江的分水岭，南岭山脉是长江和珠江的分水岭。
河流的流向明显地受着山脉的制约，如西南部的雅鲁藏布江、金沙江、澜沧江和怒江等，
它们的流向都受到冈底斯山、唐古拉山、喜马拉雅山与横断山等山脉的控制。
长江、黄河总的流向是自西向东，但许多河段也受山脉走向的制约，
时宽时窄，时而向东南流，时而向东北流，最后东流入海。
从中国陆地的第三级阶梯继续向海面以下延伸，就是浅海大陆架，
这是大陆向海洋自然延伸的部分，一般深度不大，坡度较缓，海洋资源丰富。
丘陵的概念
丘陵为世界五大陆地基本地形之一，是指地球表面形态起伏和缓，
绝对高度在500米以内 ，相对高度不超过200米，由各种岩类组成的坡面组合体。
坡度一般较缓，切割破碎，无一定方向。中国自北至南主要有辽西丘陵，
江淮丘陵和江南丘陵等。黄土高原上有黄土丘陵。
长江中下游河段以南有江南丘陵。辽东，胶东两半岛上的丘陵分布也很广。
我国丘陵的分布
中国的丘陵约有100万平方千米，占全国总面积的十分之一。
自北至南主要有辽西丘陵，江淮丘陵和江南丘陵等。黄土高原上有黄土丘陵。
长江中下游河段以南有江南丘陵。辽东，山东两半岛上的丘陵分布也很广。