脂肪百分比在线计算器

APP说明

脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油脂主要是油和脂肪， 一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作脂肪。

脂肪由C、H、O三种元素组成。 脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯， 其中甘油的分子比较简单，而脂肪酸的种类和长短却不相同。

脂肪酸分三大类：饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。 脂肪可溶于多数有机溶剂，但不溶解于水。

使用示例

1.输入营养成分的克数

在对应的输入框中，填写食物中各营养成分的质量（单位：克）：

蛋白质：输入蛋白质的克数（是45克）。

碳水化合物：输入碳水化合物的克数（是100克）。

脂肪：输入脂肪的克数（是36克）。

纤维：输入纤维的克数（是20克）。

2.点击“计算”按钮

填写完所有成分的克数后，点击蓝色的 “计算” 按钮，系统会根据公式计算脂肪百分比。

3.查看计算结果

计算结果显示在“脂肪百分比：=”输入框中，公式为： 脂肪百分比=脂肪克数/（蛋白质克数+碳水化合物克数+脂肪克数+纤维克数）×100%

脂肪百分比：=25

4.（可选）点击“重置”按钮

如果需要重新计算，点击“重置”按钮，所有输入框会清空，方便你重新输入数据。