俄罗斯基本概况

国名俄罗斯联邦（The Russian Federation）,或称俄罗斯(The Russia)，代码RU。

国旗由白、蓝、红三色组成。白色代表寒带一年四季白雪茫茫，蓝色代表亚寒带，红色代表温带，也象征俄罗斯悠久的历史和对人类文明的贡献。

国徽盾形，红色盾面上有一只金色的双头鹰，庳头上是彼得大帝的三顶皇冠，鹰爪抓着象征皇权的权杖和金球<鹰胸前是一个小盾形，上面是一名武士骑着一匹白马。

面积17075400平方千米。

人口14310万。

民族全国有193个民族，其中俄罗斯族77.7%，其余为鞑鞋、乌克兰、楚瓦什、巴什基尔、白俄罗斯、摩尔多瓦、曰耳曼、乌德穆尔特、亚美尼亚、阿瓦尔、马里、哈萨克、车臣和阿塞拜疆等民族。

语言官方语言为俄语，各共和国有权规定自己的国语，并在该境内与俄语—起使用。

宗教居民主要信奉东正教，其次为伊斯兰教、天主教、犹太教和佛教。

首都莫斯科。

国庆6月12日。

行政区划全国划分为83个联邦，包括21个共和国、9个边疆区、46个州、2个联邦直辖市、1个自治州、4个民族自治区。

货币卢布。

自然

位于欧洲东部和亚洲北部，是地跨两大洲的国家，也是世界上国土面积最辽阔的国家，东西长9000千米，南北宽4000千米。陆地邻国西北部是挪威、芬兰；西部是爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛、波兰、白俄罗斯，西南部是乌克兰，南部是格鲁吉亚、阿塞拜疆、哈萨克斯坦；东南部是中国、蒙古和朝鲜。东面与日本和美国隔海相望。北部是北冰洋，东连太平洋。海岸线长33807千米。

地形以平原为主，平原、低地和丘陵约占国土总面积的60%，高原和山脉各占20%。平原和低地主要分布于叶尼塞河以西地区，叶尼塞河以东大多是高原和山脉。全境地势东高西低，其地形大致可分为东欧平原、西西伯利亚平原、中西伯利亚高原、乌拉尔山脉、西伯利亚南部、东部和远东山地等。北部有广大的面积处于北极圈内。东欧平原丘陵和低地交错分布。西西伯利亚平原介于乌拉尔山与叶尼塞河之间，地势低平开阔，平原上河网密布，湖泊众多。中西伯利亚高原介于叶尼塞河与勒拿河之间，海拔500米~1500米，是世界大高原之一，髙原内河流众多，水力资源非常丰富。乌拉尔山脉南北蜿蜒2000多千米，海拔500米~1200米，其他山脉多分布在边远地区，可分为高加索山带、东部山带和斜交山带。大高加索山脉海拔在3000米~4000米之间，山峦高峻重叠，厄尔布鲁士山海拔5642米，为全国最高峰。东部山带海拔4750米的克柳切夫火山是欧亚大陆最高的火山。斜交山带斜着纵贯俄罗斯东半部，整个山体不高。西伯利亚南部、东部和远东山地的山脉多为海拔1000米~2000米的中山。

境内河流湖泊众多，沼泽广布。欧洲部分有伏尔加河、第聂伯河和顿河，其中伏尔加河长3690千米，是欧洲最长的河流。亚洲部分有鄂毕河、叶尼塞河、勒拿河等，长度均在4000千米以上。这三条河大部分河段均可通航，因结冰期长，通航期不足半年。主要湖泊有里海、贝加尔湖、拉多加湖、奥涅加湖和泰梅尔湖等。里海是世界上最大的咸水湖，面积371000平方千米。贝加尔湖是世界最深的湖，最深达1620米，它位于东西伯利亚高原的南部，外形像一弯新月，素有“月亮湖”之称。

全境多属温带和亚寒带大陆性气候，位于北极圈内的领土属寒带气候。大部分地区冬季漫长严寒干燥，上扬斯克和奥伊米亚康绝对气温曾分别达-70℃和-71℃，被称为北半球的寒极区。气温年较差大，1月平均气温为-5℃~-40℃，7月平均气温为11℃~27℃。年降水量150毫米~1000毫米。

历史

远古时代，俄罗斯人的祖先东斯拉夫人生息在东欧平原的第聂伯河、奥卡河一带，其中一个部族罗斯人居住在第聂伯河的支流罗斯河畔。据传，俄罗斯的名称就源于这条河，古称罗斯。

公元8世纪~9世纪，东斯拉夫逐渐联合成一些大的公国，其中两个较大的是第聂伯河中游地区的基辅公国和伊尔门湖地区的诺夫哥罗德公国。公元882年，基辅大公奥列格统一了各公国，建立起以基辅为中心的罗斯大地上的第一个国家，称基辅罗斯。10世纪末，弗拉基米尔大公平定各部落的叛乱，重新统一了各公国，吞并了邻近的一些国家，并定基督教为国教。

13世纪初，蒙古人横扫包括罗斯各公国在内的欧洲大陆。1243年，成吉思汗的孙子拔都在伏尔加河下游扎营，以今阿斯特拉罕为中心建立了金帐汗国。15世纪末，莫斯科大公伊凡三世建立了中央集权的莫斯科大公国，并于1480年打败了金帐汗的军队。1547年伊凡四世自封为“沙皇”，国号俄国，实行恐怖统治和农奴制。16世纪~17世纪伏尔加河流域、乌拉尔和西伯利亚各族先后被兼并。17世纪中期乌克兰被迫并入。彼得一世通过1700年~1721年的北方战争打通波罗的海出海口。19世纪，俄国击退了拿破仑的入侵。

1825年圣彼得堡的十二月党人起义标志着俄国革命运动的开始。1861年亚历山大二世签署了废除农奴制的法令。1905年发生了资产阶级革命。1917年十月革命胜利，世界上第一个社会主义国家——俄罗斯苏维埃联邦社会主义共和国建立。1922年12月30日苏维埃社会主义共和国联盟正式成立。1941年纳粹德国入侵，开始卫国战争。1945年取得反法西斯战争胜利。1986年实施“加速发展战略”，对计划经济机制进行改革。1990年实行多党制和总统制，各加盟共和国纷纷独立，同年6月俄罗斯苏维埃联邦社会主义共和国最高苏维埃发表《国家主权宣言》。1991年12月26日苏联解体，俄罗斯联邦成为完全独立的国家，并成为苏联唯一的继承国。1993年12月12日规定两个同等地位的正式国名“俄罗斯联邦”和“俄罗斯”。1949年10月2日与中国建交。

重要人物

彼得一世（彼得大帝）（1672-1725）

俄国沙皇、俄罗斯帝国皇帝、著名统帅，他被认为是俄国最杰出的沙皇，他在执政期间制定的西方化政策是使俄国变成一个强国的主要因素。

叶卡捷琳娜二世（1729-1796）

与彼得大帝齐名的俄国女皇，她政绩卓越，打开黑海出口，打造了俄罗斯帝国的黄金时代。

列宁（1870-1924）

著名的马克思主义者、无产阶级革命家、政治家、理论家、布尔什维克党创建者、苏联的缔造者。他继承和发展了马克思主义，形成了列宁主义理论。

斯大林（1879-1953）

苏联重要的领导人之一、国际共产主义运动活动家。他对二十世纪的苏联和世界产生了较为深远的影响。他以计划经济的方式实施大规模工业化，使苏联成为重工业和军事大国。

文化

俄罗斯地跨欧亚两洲，融合了东西方两种文化。文学源远流长，在世界上享有盛誉，出现了普希金、莱蒙托夫、果戈里、别林斯基、陀斯妥耶夫斯基、托尔斯泰、契诃夫、高尔基以及肖洛霍夫等世界驰名的大文豪和作家。绘画有悠久的历史，著名艺术大师有列维坦、列宾、苏里柯夫和克拉姆斯科伊等。宗教音乐和民间音乐有深远历史传统，孕育出格林卡、鲍罗廷、柴可夫斯基和肖斯塔科维奇等一批音乐巨匠。歌剧、交响乐和室内音乐具有鲜明的民族气质，奔放豪迈、忧郁深沉。戏剧艺术体裁和形式多样，具有鲜明的民族气质，19世纪进入繁荣时期。芭蕾艺术举世公认，始终处于世界领先地位，产生了安娜•巴普洛娃、加林娜.乌兰诺娃等一大批芭蕾舞艺术大师。马戏也享有世界声誉，马戏团团员们训练有素，技艺精湛，非常受欢迎。

教育大国，在自然科学、基础研究和工程技术等领域科研和教学力量雄厚，人文和社会科学拥有优良的传统和鲜明的风格。教育分学前教育、普通教育和高等教育。高等教育水平居世界领先地位，著名高等院校有罗蒙诺索夫国立莫斯科大学、圣彼得堡国立大学、莫斯科人民友谊大学、国立新西伯利亚大学、国立嘻山大学和国立罗斯托夫大学等。

全国共有3万多种报纸杂志，主要报刊是《俄罗斯报》、《消息报》、《独立报》以及《新闻时代报》等。俄通社一一塔斯社是国家通讯社，为世界五大通讯社之一，此外还有俄罗斯新闻社和国际文传电讯社。主要广播电台有《俄罗斯之声》广播电台、《莫斯科回声》广播电台和《灯塔》广播电台等。主要电视新闻机构有《新闻频道》电视台、《第一频道》电视台和《俄罗斯》电视台等。

著名建筑

克里姆林宫

位于莫斯科河畔的丘陵上，始建于1156年，曾是俄国历代沙皇的宫殿，十月革命后成为国家的政治中心。伊凡雷帝钟楼高81米，是宫中最高的建筑物。离钟楼不远，有著名的“钟王”和“炮王”。

冬宫

位于圣彼得堡的冬宫广场上，始建于1754年，原为俄国沙皇的皇宫，十月革命后辟为埃尔米塔日博物馆的一部分。宫殿内富丽堂皇，装饰丰富，为绚烂的巴洛克风格建筑。

圣瓦西里大教堂

位于莫斯科市中心红场南端，始建于1551年，是为纪念伊凡雷帝远征嘻山汗国凯旋而建的。由周围8个圆塔式教堂和中央大塔楼教堂组成，结构精巧，内部由通道连成一体。

莫斯科大剧院

建于1776年，是世界著名的大剧院之一，全称大彼得罗夫剧院，建筑宏伟壮丽，是19世纪俄罗斯建筑艺术的杰作。其内部设备完善，演出大厅用金色艺术品和浮雕装饰。观众厅有五层，可容纳2000余人。

经济

自然资源十分丰富，种类多，储量大，自给程度高。森林覆盖面积占国土面积的51%，居世界第一位。天然气占世界探明储量的35%，居世界第一位。铁蕴藏量居世界第一位，约占30%。煤、铝蕴藏量及水力资源居世界第二位。石油探明储量65亿吨，占世界探明储量的13%。铀蕴藏量占世界探明储量的14%。黄金储量居世界第四至第五位。此外，俄罗斯还拥有占世界探明储量65%的磷灰石和30%的镍、锡。

工业基础雄厚，部门比较齐全。近年来，政府重视发展加工业、服务业以及运输业，但经济发展仍高度依赖自然资源的出口。主要的工业产品有石油、天然气、煤、钢、化肥、化纤、卡车、轿车、水泥以及木材等。

农业是国民经济中较薄弱的部门，主要粮食作物有小麦、大麦、黑麦、燕麦、玉米、大米和豆类。主要经济作物有亚麻、向日葵和甜菜。畜牧业主要以养牛、养羊和养猪为主。

旅游业发达，对外开放的旅游点是，莫斯科、圣彼得堡、黑海疗养地、滨海边疆区以及克拉斯诺达尔边疆区等。

铁路、公路、海运、空运、管道等各类运输俱全。公路总长109.4万千米，石油、天然气输送管道总长超24.6万千米。西伯利亚铁路连接首都莫斯科和太平洋岸的符拉迪沃斯托克，是世界上最长的铁路。有多条航空线和多个国际航空港。主要海港位于波罗的海、黑海、太平洋、巴伦支海、白海等，包括摩尔曼斯克、圣彼得堡、符拉迪沃斯托克、纳霍德卡、新罗西斯克等。

主要出口资源和能源类产品，主要进口机器设备、食品和轻纺消费品。贸易伙伴主要包括德国、荷兰、中国、意大N土耳其和美国等。

著名公司有天然气工业股份公司、“卢克”石油公司、“秋明-BP”石油公“石油运输”股份公司、伏尔加格勒汽车制造厂和“苏霍伊”飞机公司等。

城市和旅游地

莫斯科

俄罗斯首都，全国最大的城市，政治、经济、科学文化和交通中心，常住人口1154万，世界特大级城市之一。位于东欧平原中部，跨莫斯科河两岸。莫斯科身居内陆，却拥有“五海港口”之誉，其运河可以沟通白海、波罗的海、黑海、亚速海和里海。有多条铁路、公路，市内有地铁，客运量居世界前列。为最大的综合性工业城市，重工业、化学工业和军工业发达，机械和仪表制造工业占全市工业总产值的一半以上。

历史悠久，于1156年建城，至今已有850多年的历史。13世纪开始成为公国的中心，14世纪成为莫斯科大公国的中心，15世纪下半叶成为统一的俄罗斯国家首都。1712年，沙俄帝国迁都圣彼得堡后，莫斯科仍起着第二都城的作用。1812年拿破仑军队人侵期间城市遭到严重破坏。1918年3月12日成为俄罗斯联邦首都，1922年12月30日成为苏联首都，1991年12月25日成为俄罗斯联邦首都。

城区以克里姆林宫(E4)和红场(E4)为中心，呈环状向外扩展，街道呈放射状，共有4000余条街道。整座城市堪称一座巨大的花园，市内绿化面积多达40%,拥有众多的公园、植物园和街心花园。作为全国的文化中心，莫斯科拥有丰厚的文化遗产和文化艺术设施，全市有各种剧院、电影院、音乐厅、博物馆、展览馆、文化宫、儿童音乐和艺术学校、图书馆、档案馆等。大剧院(D4)是世界闻名的音乐戏剧文化中心。小剧院(D4)建于1824年，是莫斯科历史最悠久的话剧院，共分三层，可容纳1000多人观看演出。特列季亚科夫美术馆(E4)是俄罗斯绘画艺术最.大的宝库之一，藏有11世纪以来的俄罗斯圣像画、写生画、版画和雕刻等。普希金造型艺术博物馆(E4)建于1912年，以收藏古代东方、古埃及、古希腊罗马和西欧雕塑艺术品为特色，在俄罗斯仅次于埃尔米塔日博物馆。俄罗斯国家图书馆(E4)于1814年向公众开放，藏书3000万册，是俄罗斯藏书最多的图书馆之一。国家历史博物馆(E4)是一座红砖银顶的建筑，收藏有俄罗斯各民族和各个不同时期的历史文物400多万件。列宁中央博物馆(E4)是研究列宁生平和苏共党史的重要机构。莫斯科也是俄罗斯高等院校最集中的地方，共有200多所，其中包括世界著名的科学院和罗蒙诺索夫国立莫斯科大学(F3)等。因为城市历史悠久，市内有许多古代建筑，尤其以东正教建筑为最。其中，最古老宏伟的部分是建于14世纪~17世纪的克里姆林宫建筑群。克里姆林宫是俄罗斯的心脏，“克里姆林”俄语意为“内城”，雉堞朱墙围成的不等边三角形城墙间分布着20座塔楼，有多棱宫、大克里姆林宫、克里姆林宫大会堂、兵器博物馆等古今建筑。多棱宫后面是俄皇举行加冕大典和隆重礼拜的圣母升天大教堂（建于1479年），其西是圣母领报教堂，对面为十二门徒教堂，南面有天使长大教堂。克里姆林宫东侧便是著名的红场。红场南北长697米，东西宽130米，原是一个集市，古称特罗伊茨广场，17世纪改为现在的名字，意为“美丽的广场”，现成为举行大型庆典和阅兵的地方。面向红场的克里姆林宫墙正中的墙外是列宁墓，广场南面是圣瓦西里大教堂和宣谕台，东部是莫斯科最大的商场“古姆”（国营百货商店）。此外，科洛缅斯科耶耶稣升天大教堂(G5)、新救世主修道院(E5)和博罗季诺战役全景博物馆(E3)等也较为有名。

圣彼得堡

俄罗斯第二大城市，经济、科学与文化重要中心。位于芬兰湾东岸，涅瓦河口三角洲。1703年，彼得大帝在涅瓦河三角洲的扎亚奇（兔岛）岛上为彼得-保罗要塞奠基，后逐渐扩建发展成为城市，称圣彼得堡。1712年俄国迁都圣彼得堡，直至十月革命。1914年改称彼得格勒。1924年列宁逝世后改称列宁格勒。1991年1月6日恢复原称。工业以舰船、动力机械等制造业为主，是仅次于莫斯科的第二大工业中心和造船基地。

圣彼得堡是俄国革命的摇篮，1825年的十二月党人革命、1905~1907年革命、1917年2月资产阶级民主革命、1917年十月社会主义革命都首先在这里爆发。卫国战争期间，圣彼得堡经受了德国军队900天的围困。

城市素有“北方威尼斯”之称，涅瓦河及其支流以及大小运河穿城而过，其间有数百座形状各异的大小桥梁，涅瓦河干流两岸建有花岗岩堤坝。200年的帝俄首都将圣彼得堡打造成俄罗斯的欧洲之都、文化之都。它不仅自然风光旖旎，而且散发着浓郁的艺术氛围。城市本身就是一座露天博物馆，其中有许多18世纪~19世纪不同风格的著名建筑群。站在瓦西里岛长滩，对岸是城市的摇篮彼得-保罗要塞博物馆(D6)和彼得-保罗大教堂(D6)。始建于1703年的彼得-保罗要塞，是作为俄国同瑞典进行北方战争的前哨阵地而建，主体呈六棱形。要塞的主体建筑彼得-保罗大教堂建成于1733年，堪称巴洛克风格的卓越体现。要塞东北不远是“阿芙乐尔”号巡洋舰博物馆(C7)，“十月革命”中进攻冬宫的炮声即从此舰发出。要塞南面沿河岸绵延的巨型建筑群就是埃尔米塔日博物馆(E6)，其中冬宫(E6)是古建筑中的佼佼者，为城内现存最大的巴洛克式建筑。博物馆左侧是冬宫广场(E6)，广场正中是花岗岩制成的亚历山大柱。广场南面的海军部大厦(E6)是城市的象征之一，整座大厦有众多的塑像、浮雕和壁画。涅瓦河岸的十二月党人广场(E6)上伫立着彼得大帝纪念雕像“青铜骑士”像(E6)。广场东面是闻名世界的涅瓦大街(E6)，这条六、七千米长的街道两侧坐落着喀山大教堂(E6)、普希金话剧院(F7)等优秀建筑，大街尽头是俄罗斯最大的修道院之一——亚历山大•涅夫斯基大修道院(F9)。市内的圣伊萨克教堂、基督复活教堂(E7)和俄罗斯博物馆(E7)等较为有名。郊区有沙皇离宫彼得宫、空气清新的巴夫洛夫斯克别墅区、皇宫庭苑加特奇纳等旅游休闲地。

弗拉基米尔

弗拉基米尔州的首府，铁路和公路枢纽，著名旅游城市。位于克利亚济马河左岸，西南距莫斯科180千米。城市历史悠久，建于12世纪初，曾为弗拉基米尔苏兹达尔公国首都，是俄罗斯最古老的城市之一，也是俄罗斯国家、民族、文化和宗教的发源地之一。工业以拖拉机、精密机床、自动仪表和电机制造为主。

优美的自然环境和发达的基础设施，使弗拉基米尔成为俄罗斯的旅游中心之一。闻名的“俄罗斯金环”旅游线从弗拉基米尔境内穿过。城里至今保存着防御工事土堤和主城门“金门”(D3)（1164年），它位于城镇中心附近，是座罕见的军事建筑，象征着弗拉基米尔的不可攻克和殷勤好客。要塞大门是用橡木包铜再镀金，所以被称为金门。圣母升天大教堂(D4)（建于1158年~1160年，1185年~1189年改建）坐落于市区克利亚济马河沿陡峭的高地上，是俄罗斯现存最古老的教堂，以12世纪当地流行的“无色人工宝石建筑结构”而闻名。建于12世纪的德米特里大教堂(D4)具有传统的俄罗斯风格，使用白色石灰岩而建，外观雕刻有各种美丽图案。金门、圣母升天大教堂和德米特里大教堂被联合国教科文组织列为人类世界文化遗产。弗拉基米尔市政府(B3)也以其独特建筑而闻名。

符拉迪沃斯托克（海参崴）

俄罗斯滨海边疆区区中心，远东最大城市，西伯利亚铁路的终点。三面临海，是俄罗斯在太平洋沿岸最重要的港口，俄罗斯至关重要的战略要地，太平洋舰队基地所在地。远东地区主要的文教科研中心之一，有太平洋海洋渔业和海洋科学研究所以及地质、微生物等研究所。每年7月的最后一个星期日是当地最大的节日——俄罗斯海军节。

城市风光秀丽，几乎占据了整个穆拉夫维耶夫阿穆尔半岛南段，囊括了彼得大帝湾的20个岛屿。市中心环美丽的金角湾而建，整座城市三面环山，一面向海，是俄罗斯重要的旅游胜地之一。城市有大片的原始森林，并有许多海滨、泥疗等疗养地，还有250多个历史纪念碑和历史遗址。城市的铁路车站是按照俄罗斯17世纪的建筑风格，于1912年建成。海参崴要塞遗留着大批在第一次世界大战时威力强大的武器，是很好的游览地。斯韦特兰大街(D3)是主要街道，它沿金角湾沿岸延伸七千米，在这条大街上有各个时代修建的风格各异的许多建筑物。市内著名的国立远东大学(B3)矗立于城市的最高点上，是远东地区的第一所高等院校。此外，市政府(C3)、滨海边疆区政府(D2)等建筑也较为有名。人参和鹿茸是当地的名产。

伏尔加格勒

原名察里津，后改称斯大林格勒，1925年改称伏尔加格勒。伏尔加格勒州首府，重要河港，贸易、工业和文化中心。位于莫斯科东南1000千米处。1918年~1919年和1942年~1943年曾先后在此进行过举世闻名的察里津保卫战和斯大林格勒保卫战，因而有“英雄城市”之称。市内有烈士广场、无名战士墓、祖国母亲雕像、烈士纪念大厅等游览地。

喀山

历史文化古城，鞑靼斯坦共和国首府，位于伏尔加河中游。有建于16世纪的克里姆林宫（比莫斯科的克里姆林宫规模小）、欧洲风格的教堂、亚洲风格的喇嘛庙等。郊区建有多处疗养院和休养所。

阿斯特拉罕

伏尔加河下游最古老的城市，位于里海沿岸低地伏尔加河三角洲。建有克里姆林（内城），内有圣母升天大教堂和圣三一大教堂。此外，老城区还有东方商人的客栈、清真寺、罗马天主教堂等古老建筑。

坦波夫

坦波夫州州中心，位于伏尔加河流域茨纳河左岸，距莫斯科东南480千米。城内主要历史建筑有圣母教堂、喀山教堂、主易圣容大教堂、市场和公共图书馆等。

乌里扬诺夫斯克

乌里扬诺夫斯克州首府，列宁的故乡，重要港口。位于伏尔加河中游。市内有列宁故居和博物馆。这里还是俄罗斯著名作家冈察洛夫的家乡，设有展览室。

普斯科夫

普斯科夫州首府，俄罗斯最古老的城市之一，公元903年建城。位于韦利卡亚河畔。建筑艺术风格独特，有克里姆林宫、斯维雅托尔古教堂、波甘金宫等名胜。

新西伯利亚

西伯利亚地区的大城市。主要的旅游景点有：新西伯利亚歌剧舞剧院、圣亚历山大涅夫斯基教堂、科学城及国立公共科学技术图书馆、鄂毕河铁路大桥、列宁宫、为苏俄国内战争中牺牲的英雄们建立的纪念公园以及为卫国战争中牺牲的西伯利亚人建立的光荣纪念碑等。

摩尔曼斯克

摩尔曼斯克州首府，北极圈内最大城市和海港。由于受北大西洋暖流影响，海港终年不冻，是著名的渔业基地和北方舰队基地。这里每年有一个半月的漫长黑夜，有两个月的终日白昼。每年1月18日的“太阳日”和3月最后一个星期天的“北极节”都有庆典活动。

贝加尔湖

位于俄罗斯西伯利亚高原南部，是世界上最深的湖泊，有“西伯利亚蓝眼睛”的美誉。湖区风光秀丽，是俄罗斯东部的旅游胜地和最大的疗养中心，有300余处温泉。

堪察加火山群

世界著名火山区之一，位于俄罗斯东部的堪察加半岛。半岛内有300多座火山，19座属于世界自然遗产。火山活动强烈，温泉和间歇泉较多。

克拉斯诺达尔边疆区

著名度假和游览胜地，位于大高加索山脉西部，其西南部濒临黑海，有长达数百里的海滩。黑海沿岸的索契是俄罗斯著名的疗养地。

知识集锦

芭蕾舞俄罗斯的芭蕾舞艺术具有独特的风格，并享有很高的国际声誉。20世纪初期，经过改革后的俄罗斯芭蕾舞对国际舞剧艺术产生了重大的影响，同时促进了舞剧在欧美各国的复兴。

俄罗斯套娃是具有俄罗斯民族风情的木质玩具，通常由多个一样图案大小不同的空心娃娃一个套一个组成，可多达十几个。它雕刻精美，颜色鲜亮，具有童话般的色彩，深受孩子们的喜爱。

“面包和盐”是俄罗斯人迎客的重要礼仪，在铺着绣花餐布的托盘上放上大面包和一小纸包盐。当主人捧着这样的“面包和盐”来敬客人时，是向客人表示最高的敬意和热烈的欢迎。客人要躬身接过面包，先对面包以示亲吻，然后掰下一小块，蘸上一点盐，品尝一下表示感谢。

忌讳俄罗斯人忌讳数字“13”，认为它是凶险和死亡的象征，相反，俄罗斯人认为数字“7”意味着成功和幸福。俄罗斯人不喜欢黑猫，认为它不会带来好运。俄罗斯人认为镜子是神圣之物，如果打碎镜子则意味着灵魂的毁灭，但是如果打碎杯子、碟子和盘子则意味着富贵和幸福。

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